踏入秋季，氣候漸趨涼爽，身體容易出現一種說不出來的疲倦感，導致早上不願起床、白天上班上學不能提起精神，這種症狀…
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水對於貓和人類的生存同樣重要，水在身體中約佔總體重的 60-70%，幫助生物身體正常運作。儘管喝水對貓非常重要…
脂肪是人類所賴以生存的重要營養之一，不過攝取過量脂肪就會有致肥，甚至罹患心血管疾病的風險。所以我們應該控製脂肪…
全球、全人類都在煩惱失眠問題，無論上班族還是已退休人士，最大可能是源自內分泌系統失調，如體內褪黑激素分泌減少，…
眾所周知香港人「最愛返工」，面對壓力，香港人常自嘲說是「人工包埋」，但其實工作壓力絕對不可少覷。根據世界衛生組…
要數當代最能夠代表香港的藝人，我選欣宜。就她的出身而言，她理應贏在起跑線，但她的路比很多人都不易走。 鄭欣宜，…
早前有雜誌邀請 46 歲的內田有紀與「18 歲的自己」一同拍攝封面照，有讀者甚至認為現在的她比以前更美，令很多…
